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かなやま幼稚園ブログ

かなやまレシピ

かなやまレシピ~春雨サラダ~

こんにちは!
今回は春雨サラダのご紹介です

材 料(子ども1人分)
・春雨 4g
・にんじん 3g
・ハム 4g
・きゅうり 12g
・わかめ(乾) 0.3g
・ノンオイル青じそドレッシング 3g

作り方
①春雨は茹でた後に食べやすい長さに切り、冷やしておく
②ハムは千切りにして茹でて冷ましておく
③にんじんは千切りにして茹でて冷ましておく
④きゅうりは千切りにして茹でて冷ましておく(給食ではサッと茹でています)
⑤わかめは水でもどして食べやすい大きさに切った後、さっと茹でて冷やしておく
⑥すべての材料とドレッシングを混ぜ合わせる

完成です!

ぜひご家庭でも作ってみてください!

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